フェリシモの腹巻き、ほぼ毎日!大活躍!

 フェリシモの腹巻き、ほぼ毎日

 

11月16日のブログ

(フェリシモライフ楽しんでいます編)

でも書きましたが

 腹巻きバック

最近の寒さ対策としても

ヒップカバーとしても

この腹巻きは

かかせません。

ほぼ。毎日の活躍です。

 腹巻きのみ

きょうはブログを二つ

アップしてみました。

[腹巻き][料理]です。

 ゴルフ腹巻き



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  • 納豆汁、もずくのガーリック焼き、ジャガイモの薄々美人焼き

     もりんの ひとりもん食堂

     

    「愛情濃いめの納豆汁」

    納豆と水をミキサーで

    ガチャガチャつぶす

     

    山きのこ、豆腐、ネギを

    仲間にした納豆汁

    愛情濃縮

     

    量も味付けも気分次第

     納豆汁

    「もずくのガーリック焼き」

    もずく、シーチキン、ニンニク

    をオリーブオイルで

    炒めるだけ

     もずくのガーリック焼き

    「ポテトの薄々美人焼き」

    じゃがいもをスライサーで

    シャカシャカ薄く

    あとは焼いて

    醤油をたらりで最高!

     じゃがいものうす焼き

    きょうはブログ2編

    この「料理編」と「腹巻き編」です。



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  • レモンの活用・中も皮も、ぜんぶ利用!

      レモン搾る

    レモンを搾ると、たちまち

    さわやかになるのは

    なぜでしょうか

    レモンの香りはプリンセス

     

    たまに寝つけない夜が

    あります。

     

    安い白ワインに

    レモンをたっぷり、

    炭酸をいれて

    「もりんの

    眠れぬ夜のための

    スパークリングワイン風」

    をつくります。

     

    効果があります。

     

    搾ったレモンの皮は

    もったいないので

    しばらく飾ります

     レモン飾り

    残骸も着飾れば

    爽やかな香りと

    快い色合いが

    私を

    楽しませてくれます。

     レモン皮飾り

    ひとり暮らしの

    ささやかな「優雅」です

     

    きょうのブログも2編。

    これと「料理編」です。

    レモン飾り

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  • 麦と糸コンニャクのスープ*インゲンと納豆のマヨ和えで、幸せオーラ

     昼下がりの
    「もりん ひとりもん食堂」

    ランチメニューは 

    きょうは麦と

    糸コンニャクスープには

    半額で買った豆腐を

    たっぷり

     麦スープ、豆腐 正面


    麦スープ、豆腐 上から 
    1分ゆがいたインゲンと

    納豆を混ぜて

    マヨネーズで和える

    ワタシこと

    もりんの

    「あら、いやだ!

    こんなに簡単和え」

     インゲン 納豆和え

     

    夜は

    「野菜畑のラーメン」

    でフーフー

     ラーメン上から

    野菜ラーメン 

    プラスえのきだけ茶
    えのきだけ茶


    きょうのブログも2編。
    これと「暮らし編」です。




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  • キャンドルウォーマーは、「今」の気持ちを、はかるもの!

     20年前にロンドンで

    キャンドルウォーマーを

    見かけてから

    うちで、したいなと

    思っていました。

     

    石黒智子さんの本には

    たくさんウォーマーを利用している

    文面がありました。

     

    読みながら

    専用のものは、いらないんだ!

    工夫すればいい!と

    ひらめき

     

    チーズフォンデューの

    ウォーマーを

    ひっぱりだしました。

     ウォーマー

     

    ゆらゆら・・・

    優しい炎と、ふっくら温もり


    これで癒されたり「ゆったり」
    できるのでは、ありません。

    「ゆったり」しているから
    こういう事ができるのです。

     

    気持ちが落ち着いている時こそ

    このウォーマーのひと手間が

    できるのです。

     

    疲れている時には
    できるものでは、ありません。 

    ウォーマーを使うときは

    心が優しい時の証し。

    ウォーマー 

    それを感謝

    きょうのブログも2編。
    これと料理「ニンニク乗せ・しいたけボート編」



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  • ニンニク乗せ・しいたけボート*簡単なのに豪華!

     もりんの ひとりもん食堂

     しいたけボート2

    ニンニク乗せ・しいたけボート

     

    シイタケに塩をふる

    ニンニクを乗せてグリルで焼く

    焼いたらパセリをかけて

    最後にオリーブオイルをたらす

     

    こだわり

    マーケットで原木ものと

    書いていたので

    しいたけのメニューを

    考えました。

    しいたけの原木ものは

    いまどき、珍しい。

    菌床で、できるしいたけが多い今、
    原木産は嬉しい。
    少し値段は高めだけど、キノコの本来の
    味(濃厚さ)があり肉厚!

    しいたけボート小 
    短い時間で、できるのに
    豪華です

    きょうもブログは2編。

    この「料理編」と

    「石黒智子さんを参考に

    させてもらってる編」です

    しいたけボート 



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  • フェリシモのワンピースで冬もイイ!!!

     フェリシモのワンピース

    シロップというブランドです。

    ワンピース3 

    66キロあった頃に着ていたので

    今は、ゆったりめ。

    同じくフェリシモの

    ゴムベルトで調整。

     ワンピース2

    さらにフェリシモの

    コットンパールで

    格上げ

    ワンピースの金額は忘れましたが
    3000円前後
    コットンパールは3400円
    ベルトは2000円までだったと
    思います

     ワンピース

    上には、昔から愛用の

    白のレザージャケット

    丸首が気にいっています。

     

    ブーツも昔のもの

    ブーツ 

    バッグはロンシャンで

     ロンシャンバッグ

    肩掛けも30年くらい前の

    ローラ・アシュレイのもの

     ワンピース肩掛け

    夢見る50代!

    ガンバレ!自分!(笑)

     

    着まわし、使いまわしで

    今年の冬も

    乗り切ります

     

    きょうもブログは2編です

    これと「料理編」です



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  • 麦と糸こんにゃくのスープはシアワセのスープ!

    もりんの ひとりもん食堂


     きょうは、仕事先で

    お弁当のいらない日。

     

    おうちで食べます。
    「もりんの ひとりもん食堂」
    開店です!

     

    麦と糸こんにゃくの

    スープ

     

    ポテトサラダ

     麦スープセット

    スープにはきょうはネギ。

    あるときは豆腐

    あるときはホタテ

    なんでも、いろいろ

     

    サラダの人参は硬め

    歯ごたえがいいし

    アゴのエクササイズにも

     

    これに無農薬みかんを

    皮のまんまガブリ

     

    美味しいだけではなくて

    毎日が有難い気持ちに

    なります

    麦スープ 

    今から、洗濯と次は・・・

    きょうのブログは2編です。
    これと「楽しいフェリシモライフ編」です



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  • 収納は楽しんで*夢みて*名前もつけています*

     生活するということは

    モノに助けられること

     

    ひとり暮らしは

    なおさら。

     

    これは

    30年くらい前の

    ウイリアムズ・ソノマの

    ピクニックかご

     アンかご 修正

    今は、「今年の領収書おまとめカゴ」

    名前は「アンかご」

    赤毛のアンから命名

     下アンカゴ


    11月21日のブログの

    カゴ達にも愛称があります。

     

    こちらのお米とお茶入れの

    名前は

    「ホノルル・フーフー」

    ホノルルで買ったから

     台所ハワイかご

    こちらの食材入れのカゴは

    「美禰子様」

    漱石の三四郎の中に出る女性から

     台所 かご

    ブログ11月23日の

    靴下入れのバッグの名前は

    「靴下の麗人バッグ」

    この命名は、単にひらめき

     靴下入れ

    私に寄り添って賛同して

    静かに存在してくれています

    きょうは、ブログは2編です。
    これと「料理編」です。



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  • 簡単にあたたまる、楽々、野菜のごちそう***

     もりんの ひとりもん食堂

     
    11/26スープ

    白菜・糸コンニャク・しいたけ汁

     11/26スープ2

    トッピングは、ミョウガです。

     

    元気印の、あざやか五宝菜

     五宝菜

    白菜(芯も)きくらげ、かにかま

    ネギ、玉子

    めんつゆで味付け、片栗粉も少し

     

    豪華に見られる簡単アゲ・ネギ

    ねぎ、油揚げ、しそ 

    ネギ、油あげ、みょうが、シーチキン、

    大葉(しそ)を

    めんつゆで和えるだけ。

    でも絶品

     

    多めにつくって数日は

    楽をしています。

     

    きょうは、ブログは2編です。

    これと「インテリア編」です

     



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  • キッチンづくりの基本*インテリアはシンプルに!

      

    私の大好きな空間は

    キッチン

     

    それも電子レンジを

    吊るしていることが

    いつも

    嬉しい気持ちに

    させてくれます

     レンジ吊るし

    吊るして20年

     

    快適の不動の地位を

    守っています。

     

    死角の空間を利用

    広々、すっきり

     

    気持ちもゆったり

     

    キッチンづくりの基本

     キッチン全景

    家事が苦手の

    私だけど

    電子レンジの

    宙づりのおかげで

     

    ずーっと

    楽しいまんま


    これは冷凍おにぎりを
    解凍しました

    レンジふたあき 



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  • タコのスパゲティ*絶品*百星!

     もりんのひとりもん食堂


     秘密のタコの絶品スパゲティ

    このスパゲティは

    大のお気に入り

    ほんとうに幸せになれます

     たこのスパゲティ

    たこを切って

    グリーンチリ(緑唐辛子)

    鳥ガラスープ、ほんだしに

    からめる

     

    スパゲティをゆがく

    タコと共に炒める

    タコがちょっと白くなる程度

     

    最後にかつお醤油をからめて

    終わり

     

    こだわり

    1)タコは絶対に生タコ使用

     

    2)スパゲティは国産の

    生協のもの

    (いろいろ試しましたが

    これが一番、いい歯ごたえ)

     スパゲティ袋

    3)グリーンチリは不可欠

    冷凍庫で保存

     

    幸せの極み

     

    きょうのブログは2編

    この料理編と

    「シンプル・インテリア編」

    みかん

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  • フェリシモのソーラーキャンドルで夜長をゆらゆら!

     暗くなったら

    勝手に点灯する

    ソーラーキャンドル

     ソーラー床

    太陽光を充電

    市販のニッケル水素電池を使用

     

    常夜灯にもいい。

     ソーラー洗面所

    やわらかな、あかり

     

    夜を楽しむ

    なによりも、ひとりの

    静かな時間に

    やさしいのです

    ソーラー階段 
    最近のマイブーム

    えのきだけ茶をのみながら

    推理小説を読む・・・・

    ソーラー充電 

    1個 1600円

    きょうはブログ2編
    もうひとつは「料理編」です




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  • 小松菜メニューとエリンギスープ

      

    もりんの ひとりもん食堂


     たくさん作って数日を「楽」しています

    小松菜殿のおひたし

     小松菜殿のおひたし横

    小松菜、油揚げだけ

    小松菜殿のおひたし上から



    納豆に小松菜殿のかくれんぼ

    納豆、油揚げ、ネギ

    我らが小松菜を

    まぜまぜ!

     納豆に小松菜かくれんぼ

    小松菜は旬は冬!今が旬!

    小松菜はカルシウムが多い

    かつて将軍綱吉の

    鷹狩りの際に献上されたとの事

    小松菜は、ここをアピール

    するべし

    呼び捨て禁止、「小松菜殿」

     

    エリンギスープ・カレー味・各国風

    エリンギスープ・カレー味湯気

    エリンギはイタリア・フランスが

    原産地

    豆腐との触感の競争。

    そこにカレー味を

    いろいろな国の食材が融合

     

    塩、ほんだしカレー粉、砂糖微量

     エリンギスープ・カレー味

    きょうのブログは2編

    この「料理編」と

    「フェリシモライフ楽しんでます編」

     



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  • インテリア・らくちん収納・ソックス入れ

     ジャジャーン

    これは、秘密のソックス入れ

     

    20年くらい前に使っていた

    一泊用の旅行鞄

     

    アンティークショップで

    購入したお気に入り

     

    でも今となっては重い

     靴下入れ

    数年前からソックス入れ

     

    これは、すぐに

    ソックスが見えなくても

    取り出しやすいから

    合格の収納

     

    「靴下の麗人バッグ」と

    名付けています

     

    飽きません

     靴下入れ 縦
    きょうはブログを2編アップしました。
    この「インテリア編」と「料理編」です



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    プロフィール

    ナツメ3

    Author:ナツメ3
    いわゆる未亡人(森須もりん)
    闘病の末の夫を看取り、その後
    我が子同然の愛犬を16年目に亡くしました。
    また、長い介護を経て、母を
    グループホームにゆだねました。
    子供は独立し、現在、パートの身分。今、やっと周りを
    ゆっくり見渡しています。
    看取りや介護から、「ひとり始末」を
    意識。
    後半人生を工夫したいと
    シンプルライフ実践中。
    体験から「介護する側の立場」の
    発信を積極的に、おこなっています。

    カテゴリ
    タグクラウドとサーチ

    > tags
    長野土産 料理上手の友人 四角豆 料理上手のヘルパー 満点の味 私は私 イキイキ 外見 嬉しい ロシアンゲーム 味噌汁 土鍋 プチトマト 新ショウガ ヘルパー交代 メモを取る 老けたOL 長野 別所温泉 加齢臭 口臭 無言館 信州 みそソフトクリーム 仙台 大根のカレー煮 ピーナツニンニク カレー味大根 老けてるOL ハイヒール ずんだ餅 有休 やる気 専門職 新人 出勤の時間 一時間前 チャレンジャー 俳句 句会 ラブレター ハワイアン 井戸端パーティー 新幹線 出勤時間 転職 OL 8時40分 指を切る 他人の目 けなげさと愚かさ ドキドキ 緊張 勤務一日目 タイトスカート 新しい職場 買いかぶり チリソース 柚子 ジャガイモご飯 豆板醤 船出 孤独もいい キンカン 一人が好き 高熱 訪問ドクター 有給 今後の運命は? ハードな日々 退職 利用者さんの死 引き返す 肌のケア ボディミスト 日焼け止めスプレー ヘルパーの素質 三つのことば 難儀した 頼みやすい キャベツメニュー 胡麻 別皿 野菜カレー 夏のカレー 一身上の都合 個人的な付き合い 足さばき フワリスカート シフト いい仕事 ビックリされたこと キャベツサラダ オクラサラダ 冷や汁 たった一度の人生 事務職 最後のチャンス 娘と口論 初盆 感情的 後悔 肩もみ ヘルパーの「売り」 裾上げ 波乱万丈 娘たちがビックリ 凹まないタイプ 思ったことを言う 流行を追わない 手作りボタン 風鈴のごとく 景品・粗品 メイク道具 「一人ファッションショー 洋服の多さ ゴルフの手袋 キュウリ お盆にあう野菜 水ナス ケアマネさん 慰労会 訪問介護従事者 箱を開ける 密かな楽しみ 宝物 二層式 トイレのノズル 冷蔵庫の上 家事代行業 唐辛子にマグロ ヘルパーの身分 ブランド力 ブルーベリー 一人ファッションショー ドレスコード 出席は義務 駅なか 決断 高速バス 色なしサングラス 作業着 ヘルパーの制服 暑いジサマの家 汗の滝 サイダー 汗の塩 エアコン 感動の話 高級品 ガーゼ インド製 コトバ選び お変わりない うながす 人に言わない趣味 打ちっぱなし 上司のミス 感情の高ぶり プレゼンテーション 自分のため 将来の生き方 キャベツを煮込む ワンルーム たたみ方 家事支援 外出禁止 家族の気持ち 使い切り鍋 特大タコ焼き アサリ スーパーのカード 娘さんとお嫁さん 外出 将来問題 娘のところへ タッパーで食べる 食器 ラップをかける タッパー メイクのブラシ 茶葉入れ ヨーグルト お弁当の宅配 オシャレな利用者さん ネイル バー シンガポール 小さな日常 夜の街 みどり色のメニュー グリーンペパー モロヘイヤ 優しい利用者さん 敬語 お手伝いさん扱い 実家 引っ越し 事業所をかわる 誰もいなくなった 木綿の寝間着 繕う 20年以上 寝間着 太ったね 自分の意志 7キロ減 PCの定位置 窓辺の書斎 理不尽なジサマ 料理の好み ジサマ 焼き魚 ペースト状 野菜スープ コクのあるカレー 免疫力 食べ物を配る 洋裁のできる人 同僚のやり方 お金のため 脱帽 割り切る 丸首 お気に入り ヘアピン にんにく臭 ファブリーズ 耳にたこ 変わり身の早さ 流転 決めかねる ナスの刺身 横綱あられ 生のナス 謝罪 料理のプロ お金持ち夫婦 紅い口紅 若い男性ケアマネ バサマの変化 アインシュタイン 梅雨入り 続け字 俳句会 ティファニーの箱 母の罪 日記 メモ魔 ナスの時短料理 寝たばこ 暮らす張り マネージャー 眉ペンシル ハイライト 高級な食材 お金持ちの家 自分の老後 おしゃれをしたい お弁当箱 モノを処分 思い出の品 湯豆腐 どうしました? はーい! 漬け込む ニンニク エビ 30分にしてくれ お金に細かい 神経質なジサマ 楽な服 日常着 水色の服 明るい色の服 納豆スープ ラーメンスープ 娘の発言 私の将来 私の老後 器に配慮 重い食器 軽量の食器 神経質な利用者 満足しない 堂々巡り支援 カレーの前の料理 トマト入りゴーヤチャンプル 有名旅館 ペースをつくる タオルの使い方 布団を干す 慣れたらできる 新しい担当 次のステージ 仕事意識 私のドラマ 仕事続投 老後 実家業 ターニングポイント 廃業 家の劣化 古い家 波板 たたみかける ヘタレの生き方 凄腕ヘルパー 工夫の料理 不思議なパワー 赤糸 奥様は魔女 重曹 コンロの汚れ 重曹パック マイブーム 法律事務所 決意 キレイ仕事 だし巻き ニンニク醬油 納豆 義姉 しあわせ顔 運の悪い女 排泄 オムツ替え コロンブスの卵 爽やかに 白い靴 マッサージ 夏近し 身代わりバイト 俳句の会 E5系 寄りかかる 恨まれる 家族といっしょ イニシアティブ 主導権 洗濯の干し方 家族のサポート 妹さん 徹子の部屋 介護をしない妻 夫婦の形 老々介護 家政婦さんの涙 凄腕 泉ピン子 断る 出せる人 逃げる やってくれる人 再利用料理 スキヤキ 残り物 ボンゴレ 母の葬儀 兄夫婦 当たり前になる お金の無心 献立 鍋ひとつ 慣れ サラダ油 ゴーヤのおひたし 島らっきょう 具沢山カレー 家族葬 葬式代 きょうだいが疎遠 言い訳 母がいるから マドレーヌの人形 葬儀を終えて 盛岡八幡宮 メープルシロップ 生クリーム 安らかに眠る スプーン一杯 カレー一杯 母が逝く 隠れ鉄子 雑草女子 風船女子 ハンプティダンプティ のどごし 高齢者の調理 長老様 研修先 母からの自立 日本の国番号 ロト +81 ムンクの叫び ホチキス 紙ごみ 神経質 青のり ジャガイモのきんぴら 味噌汁鍋 料理の速さ 心の自立 研修会 母をおいて 病院の先生 死の予想 おばちゃん 亡くなる日 親類 研修 点滴をはずす 病院側 玉子の活躍 オムライス 冷凍チャーハン ミクロの工夫 久々の友達 潮風 大成しない ラッキーなヘルパー 第一発見者 死体発見 物静か 準気が上がる 俳句の身代わり オシャレ 仕事をゲット 説得の仕方 伝授 先輩の知恵 嬉しいコトバ 幸せとみられる 私の幸せ お金持ち 経済破綻 看取りのお金 人生はお金? 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