エコでも、シンプルでも、優雅に！！夢見る未亡人！！女の一人暮らし実践中！！

「台所に立ったら、一番に泡ハイターを周りに

シュシュッとかけるのよ。調理している間にも掃除が

できるからね」

「次に、とにかく、お湯をわかすのよ」
 イメージ
具体的なアドバイスを教えてくれる先輩は少ないのです。

ありがたかった。

「もりんさんは、高齢者を納得させるのが下手。

馬鹿正直ではだめ」 

「お風呂を一生懸命に洗っていたら、トイレの掃除が、
できませんでした」という言い方はバツ！

「お風呂を重点的に洗いました。だから次回は、
トイレ掃除から始めますね」というのがベストだそう。

こういえば、トイレを掃除してくれなかったという、クレームはつかないそうです。
 イメージ
説明で、いかに高齢者を納得させるかが勝負だそう。

こんな具体的な知恵を教えてくれる先輩は、ほとんどいないのです。

みんな、プロとして自分のコツは、明かさない。

だからこそ感激しました。


上の二枚は
「おかえし」村山圭子作・織茂恭子絵より
下は
「ぼくのはね」きたむらえり作より

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Entry ⇒ 2015.03.31 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (18) ｜ Trackbacks (0)

 
どこかへ行くのではなくて

「留守」をする。

そんな楽しみをしてきました。
    
週末の留守
  
  
そして、月曜日はもとの暮らしに戻ります。

普段の私・いつもの顔

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Entry ⇒ 2015.03.30 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：旅・国内 ｜ Comments (6) ｜ Trackbacks (0)

十年くらい前、お花見をしていて、空を見上げて、急に
飛行機に乗ろうと話して、
そのまま、飛行機に乗ったことがありました。
   

学生の頃、新入生をクラブ勧誘しました。
わたし、いっぱい、勧誘しましたよ！！ 　春には、時々、思い出す。
  

昔、エリザベス女王が来日したとき、御所に見に行った写真が
今も残っています。仲良し三人組がポーズをとっています。
四月だと思っていたけれど調べたら五月でした。

四月色は、わくわくします。

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Entry ⇒ 2015.03.29 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：暮らしのヒント ｜ Comments (6) ｜ Trackbacks (0)

 
結論は、渡さないことになりました。


提案者の意見は

デイサービスでは、お誕生日カードを渡しているから

私たちも、差し上げたらどうだろうか。

簡単なものを、パソコンで作成したらいいと見本を見せてくれました。
 みんな優しいのです。
でも結果的には、反対意見が多かった。

○一人の高齢者に複数のヘルパーが担当している場合、

誰がいつ渡すのか、ややこしくなる。

○これ以上、モノを渡して高齢者に、紙ゴミを増やさないほうがいい。

○それよりも、「おめでとうございます」と、爽やかな声かけをして

あげたほうがいい

そういう意見が多かったのです。
  こんな笑顔で！

私は、最初はカードもいいなと思いましたが

「心からの気持ち」を伝えるほうがいいように思えました。

やはり、形に残るものは、結局、高齢者の家には必要ないように思えました。

（渡した方がいい例もあるのでしょうが）
（結局、紙ごみになっている例もみかける）

日曜日まで出かけますが、ブログは更新しますので見て下さいね。

上から
「しばわんこの和のこころ」川浦良枝作
「こりすのはつなめ」浜田廣介作・柿本幸造絵より

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Entry ⇒ 2015.03.28 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (4) ｜ Trackbacks (0)

工作は、楽しい。

私はこういうとき

「ルージュの伝言」の英語版を歌います　♪♪

魔女の宅急便に、なったみたいに。

I've left a lipstick message there my darling ♪♪

友人宅のハンガーの工夫
   

手の力が弱い私は、友達に手伝ってもらいました。
    
ペンチで切ったり、曲げたり・・・

※日曜日まで、出かけますがブログは更新しますので、見てくださいね。

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Entry ⇒ 2015.03.27 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：暮らしのヒント ｜ Comments (8) ｜ Trackbacks (0)

 
「月曜のヘルパーのAさんは、料理がうまい。

水曜のBさんは、掃除が手早いね。動きがはやい。

金曜のあんたは・・・・・・・・・・」

私を見て、

「元気」

といいました。

これ、数人に言われました。
 イメージ

Cさんと交替で訪問しているところでは、

「さすがCさんは、ベテランだね、手早い」

「あんたは・・・」私を見て、

「あんたは、立派な体型だね」
 イメージ
これも、よく言われます。


 イメージ
※カビのはいったようなお茶をだしてくれるところでは
「ダイエットしているので」と断れるので都合はいいです。

上から
「もりのでんしゃ」岸田衿子作・中谷千代子絵より
「三丁目の夕日９４０」西岸良平より
「かばくん」岸田衿子作・中谷千代子絵より
「いたずらかいじゅうビリー！」ハッチンス作より

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Entry ⇒ 2015.03.26 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (10) ｜ Trackbacks (0)

 
めかぶを大きいままに醤油で食べる、一、二枚。
 
そのあと、みじん切りにて、姿かたちを変えてみる
 
残りをご飯と混ぜてみる。
 

ほら、地味な、めかぶチャン、昔も今も絶えずして
美味しく美味しく変化して、もとの形にあらず。

ひとの好みに合わせてとどまらず。

ああ、めかぶチャン　♪


ゆく河の流れは絶えずして
しかももとの水にあらず。
よどみに浮かぶうたかたは
かつ消えかつ結びて
久しくとどまりたるためしなし。（方丈記より）
 
「おかえし」村山桂子作・織茂恭子絵

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Entry ⇒ 2015.03.25 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：料理レシピ ｜ Comments (6) ｜ Trackbacks (0)

 

とにかく、柔らかくすることが、最優先だと知ったとき

私の安堵は広がりました。

どんな食材も、先に、ゆがくことが鉄則。
 訪問移動中の風景

○味付けは、二の次。

○歯ごたえは、いらない。

○新しい料理には挑戦するな！

○徹底した「柔らかさを！」

○メニューは、日本の昔からの家庭料理のみ。

○満足は、絶対にしてもらえない。
 イメージ
このことを私、身体で覚えました。

きつーーいクレームを何度も何度も、受けたおかげで、

要領は、わかってきました。

学習している私です☆
 イメージ

訪問介護で作る料理は、
赤子の手のようにやわらかく！！

デイサービスなどの施設の給食は、
不満でも「仕方ない」と受け入れます。
よその家だからです。
ところが、自分の家の場合は、ご自分の意思が
最優先されます。

絵は、
「しばわんこの和のこころ」川浦良枝作より

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Entry ⇒ 2015.03.24 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (12) ｜ Trackbacks (0)

 
K市

とある喫茶店。歩き疲れて飛び込んだ。

はいったら、お客ゼロ。

巨人が座るような、特大ソファがあって、別世界に迷い込んだみたい。

映画「チャーリーとチョコレート工場」のような世界。

不思議な感覚におそわれて、吸い込まれるように座った。

学生時代。

あの時、一緒にいた友人とあの店を語ってみたい。

M市

漱石の小説の題名の小料理屋。

名前がいいし、ちょっとしゃれた店構えだったので、はいった。

中は、薄暗い。狭い。ドキッ。

ロングドレスの老婆が立っている。女将さんらしい。

ほかには、誰もいない。

震える手で、つきだしの用意。

カウンター越しに固まる私と友人。

「怖がらないで」と女将が小声でいう。
 イメージ
「太陽」雑誌より

煮凝り風のつき出し。

震える手で、滑って落ちるのを、拾って器に入れる。

器には、埃。蜘蛛の巣。暗さで見え隠れ。

有名人がよく来ると老婆は言いながら、私たちの横に座る。

シーン。

ヒヤリ。

なんとか30分を過ごした。

帰る潮が、みつからない。

（帰らせて、もらえるのだろうか）

友人が、何とか口実をひねり出して店を出た。

河岸をかえた。

そこであの店が「幽霊の店」と噂されていることを聞いた。
４、5年前。
 イメージ
安藤広重の一部「原色日本の美術１８」より

○調べたら、K市の喫茶店はもうない。懐かしくて私自身で確認。
鞍馬口方面でした。

○M市の「幽霊の店」は、調べたら、まだ営業（？）しているようなので
住所はいえません。
ガスや流しなども使った形跡なしだった。
ご近所でも、営業していることが謎だそう。

ちなみに不安だった代金は、高めでしたが
店から出られた安堵のほうが大きかった。

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Entry ⇒ 2015.03.23 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：ささやき ｜ Comments (6) ｜ Trackbacks (0)

 
超スピードのライダーが

ダダダッーーーッと止まったのです。

私の目には、ハーレーダビドソンのようにうつりました。
イメージ
現実は、自転車に乗ったジサマが、私の前で

止まったのですけど。

私が訪問する90歳ジサマは、午前中に病院に行くのだそうです。

私の訪問時間は午後1時。

その1時に、間に合うように病院から、ライダーは飛んで帰るのです。

はい、いつも。
イメージ

雨の日は、カッパを着たライダーが

私の到着の1，2秒あとに、家に着くのです。

フーフーと息をきらしています。

「遅れて、失礼を致しました」と私に謝りつつ、自転車から飛び降りる。

いつか、転倒があるのではないかと思います。
イメージ
時間をずらすことを、提案しましたが、

なぜか、かたくなに、お昼の1時を希望する90歳ライダー。

（お元気ですが、少し複雑な話は、理解が難しくなってきている方）

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Entry ⇒ 2015.03.22 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (14) ｜ Trackbacks (0)

 
私は、自分が早々と未亡人になるなんて想像もしませんでした。

かなり絶望的な状況に直面しましたが、

あのとき、喜劇俳優の藤山寛美さんが、わたしの頭上に憑依して

「アホに、なりなはれ」と言ってくれたとき、力が湧いたなあ。




テレビで観たのですが

現在、エジプトのピラミッドには、キツネが住んでいるそうです。

キツネが何を食べて生きているのかまでは、

いわなかったのです。（そこが大事！）

砂漠の石の建物で、どうやって？

必ずエサのあるところでないと生息できませんもの。
    
私が今、生息していること、
はい、ひとりで暮らせる環境を自分でみつけてきたわ。

たぶんピラミッドに住むキツネのように、生息の種明かしをしないで。
    

ヘルパーの顔と私生活の線引きを運命のレールに敷きながら、

明日がわからないけど、筋書は決まってるのかも。

予告編も予感もないまま、ドッカーン！と未亡人になったように

いろいろあるのかなあ・・・

「アホになりなはれ」の憑依も運命の筋書だったのかしら。

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寝たきり老女のベッドに近寄ったぜ。お顔を見れば

お寝間着の襟、汚れてる。

ヨーヨーヨー！FUANがよぎるぜ！ヨーヨーヨー！

吐いた跡あり、お寝間着交換。

動けぬ人に、優しく謝りつつも、右に左に

身体を動かし、やっとの思い、着替え完了。

ホッ！ホッ！ホッー！

本人、いたって気楽でござる。
 イメージ

さてお次、

オムツが嵐。ヨーヨーヨー！

絶句のあとに気合いを入れる。　アー！格闘。

さてさてお次、

食事を作って配膳だぜ。

ベッドの電動リモコン、「上げますよー」

「ああ、吐きそう」

「えっえっえ～～！、ここにどうぞ」と

とっさに配膳の盆。ヨーヨーヨー！

上司に連絡、指示をこう。

再び汚れた衣類を替える。フーフーフー！

衣類の洗濯ジャブジャブジャブ！、MY集中度・マックス・フォレバー！
 
身内に帰宅をうながし、解放だぜ、ヤーヤーヤー！

夜の冷たい風が身に染みて

自転車、こぐこぐ、競輪選手なみ。

私の背には、まあるい月。
 
ああ、うちに、はやくはやく帰りたい。


※
夫の看病も体験しました。病院では環境が整っていますが
個人宅での遠慮しながらの作業はちょっぴり、大変です。

その後、このおばあちゃん、お医者さんに来てもらったそう。
少し、脱水症状気味だったとか。今はお元気。

上から
「おばけがぞろぞろ」ささきまきより
「写真屋カフカ」山川直人より
「ぼくのはね」きたむらえりより
「天のかみさま金んつなください」津谷タズ子・梶山俊夫より

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ブログを始めたころの仕事は、子供たちに接する小学校でした。


今は、高齢者と接する仕事にうつりました。

これからのこと、

不安もあるのですが、

ここまで、やってきましたから

これからも、やれるのではないかと思っています、

はい、漠然と。
    
こんな昭和暮らしをしながら・・・

人が並ばない方向に、行列のないほうに、顔をむけて。

昭和のペースで、ゆるゆると・・・

わたし、何をしてもスローだから。

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Entry ⇒ 2015.03.19 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：ささやき ｜ Comments (6) ｜ Trackbacks (0)

イメージ

訪問介護の仕事をしていますが私のスタンスは

「普通におさめる」がモットー。


例えば、

一人暮らしの高齢者に、三月三日に町内会から

ちらし寿司が配られました。
 その時に配られていたもの

おりに、はいっているのを、箸で食べるのが、

力が出ないというおばあちゃんがいました。

「じゃあ、一口サイズのおにぎりに、しましょうか」私は提案しました。
 写真では大きく見えますが、ほんとうに一口サイズ
本人の了解のもと、写真を撮りました。

気のきいたヘルパーなら、

食べにくいと高齢者にいわれる前に

小さいおにぎりにするとか

半分、冷凍にするとか

先々に、提案を、していくでしょう。

私は、話の流れの中で、会話の端々から考えて提案する、慎重派。

どちらがいいとか悪いではなくて、

これは、もうその性格のなせるところだと思います。

支援をする側もそれぞれ、される側もいろいろ。

そこに「折り合い」を見つける訪問介護は、
深い深い「終のお仕事」かも・・・

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Entry ⇒ 2015.03.18 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (12) ｜ Trackbacks (0)

 
まわりを照らすから

黄色は恵みの色ですね。


「黄色をまとう漁師」
 
5センチの彼ら。
はるばるホノルルから、定住して20年。
すっかり日本人。

始めて「醤油＆レモン＆海苔」スパゲティを作ったのは30年前。
 
「レモン・パラダイス」

黄色は、なかなかみつからない

と思ったら、身近にありました。
 

「マダム・イエロー」

 
  
「ささやきのキッチン・イエロー♪」

家の中の色を探すのは、面白い。

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Entry ⇒ 2015.03.17 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：暮らしのヒント ｜ Comments (8) ｜ Trackbacks (0)