エコでも、シンプルでも、優雅に！！夢見る未亡人！！女の一人暮らし実践中！！

バウハウスには関係のない我が家ですが

シンプルさを探してみるのです。
    
ゴミ箱のふたは。。もりん作　　　　　　ペットボトル用のゴミ入れカゴ

バウハウスは開校して間もなく、ナチスドイツにつぶされました。
  
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９２２年、ゆりかご

でも優しいデザインは世界中で、今も愛されています。

追伸
きょうの私の服・・・イメージ・・青色の息遣い
   通販フェリシモにて。

最近のお気に入り、くるみ。
  

バウハウスの記事は「翼の王国」から

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番号のついたテーブル席に案内されるまで３０分。

待つ時間が退屈しなかった。

肉を食べる人、給仕する人の「大衆の力」をながめるだけで

面白かったからです。
  

日本というより、どこか南国の島の人気店という雰囲気でした。

予約の紙に名前を書くと、すかさず

「カタカナで書いてください」と言われたのも異国のよう。
  
ステーキという「パワフル」と、次々によどみなく「給仕する動き」、

「食べたら帰る」という動線に「生命のベース」があくまでも濃い。
 

ふっと思い出したのが木村伊兵衛の写真。
 昭和２２年地下鉄銀座駅入り口

重たい荷物を持っていても、塀に荷物をゆだねて本も読むわよ・・・という強さ

なぜかこの写真が浮かびました。

強さは、どこかで湧いている。

「木村伊兵衛の昭和」より

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独居老人宅の見回りの間隔が長い間に亡くなっていたというケースが

話題でした。

もっと見回りの回数を増やすべきだという。

するとある７０代後半の人が

「そんなにして見守ってもらわなくても

生きるのは自己責任。死ぬのも自己責任。

それぐらいの気持ちで暮らしたい」と言いました。

見回りに来て欲しい人もいるでしょうから、それぞれでしょうが・・・
    

そんな会の中で私は、一人自分の生きた時間の画面を

頭の中でめくっていました。 

私も自己責任でいきたいなあ・・・・と

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特売のブロック肉を半分に切って

油を染み込ませたクッキングペーパーに包み
  
鍋に湯を沸かして３０分ほどつける。
  友人宅にて

次にフライパンで焼いてホイルに包む。
 
ドレッシングを作る。

しかもこの友人は、仕事もいそがしい。

インテリジェンスな仕事をこなしている。

「時間があっても私は、こんな手間ひま、かけたくない」というと

友人がいうのです

「人、それぞれ、向き不向きがあるよ」

この手の込んだ料理の様子を見て、人は、みな違うと痛感。

私は、絶対にここまでしませんもの。
 ほんとに美味しかった。

私は、今度訪問介護で、ヘルパーを比較する意地悪さんには

「ヘルパーもそれぞれですから、違いを楽しんで下さいねー」

と言おうと心に決めました　笑

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私は調理をする仕事が増えています。

ほんとうは「ご自分の味」があるはず。

それを、あきらめつつヘルパーのつくる食事を食べる。

仕方ないけれど・・・

だからこそ、私は自分の食事に感謝いっぱいです。

新玉ねぎにバターをのっけてチン
 
バターの香りがいいのです。



TVでみた茶葉入りのえび炒め。
  
お茶の香りがいいのです。

国産ニンニク、オリーブオイルで焼いてみる。
 
ニンニクの香りがいいのです。

冷凍していたブロッコリーを放り込んだブロッコリースパゲティ
  

アイデア料理は今の高齢者には受け入れられないだろうなあと
ニヤッとしながら・・・

  
日本のこれから、日本の「食べること」文化・・・うまくいきますように。

※「フイチン再見！第５０話」より
「MASTERキートン・GUEST５」より

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私は、こんな発明博士みたいに、ひらめいたり
 
調子に乗るとドボーンと沈んだりしています。
 


だけど毎日が、玉子焼きみたいな気分だとソフトになれます。
 
きょうはオムレツ、あしたは鰻焼き、次は厚焼き・・・
フワフワぐるぐる・・・・すると「ひらめく」

今回のひらめきは、東横インのお部屋からヒント。

このバスカーテンの「折り」を見て、
 東横インのお風呂場
ギャギャーーン！！ピピピッ！

この「掃除済」の証しのバスカーテンの「折り」がいい。

訪問介護の仕事に早速、アレンジしたのであります。

独居老人宅で、トイレのスリッパの裏側をきれいに拭きます。
  
そして「掃除済」の刻印のつもりで、裏を見せてトイレの壁に立てかける。

きれいにスリッパを並べるより、裏を見せた方が

だんぜん、信用されました。

 
ときどき、ひらめき

毎日が、やわらかい玉子焼きと思い

「勢い」「はずみ」で暮らしてます。


「三丁目の夕日・天才犬誕生」より
「釣りバカ日誌・第８５８話」より
「ほっこりゴルフ屋さん・７４」より

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「後ろから、洗いますね」といって、背中をゴシゴシ。

首筋、耳の裏、耳のフチも丁寧に洗います。

私が、さりげなくお尻を洗うとAさんは、ちょっと椅子から腰を上げてくれました。

「ありがとうございます、ちょっと洗いますね」と私は機械的にいいながら

タオルでお尻の奥のほうも数回ゴシゴシ。

はっきり言うAさんが黙っているから、これでよかったのだと思います。
 イメージ

腕、脇までは、丁寧に洗って、タオルをAさんに渡しながら

「前は、Aさんがお願いします」と私。

Aさんは、身体の前を自分で洗い、手の届く範囲の足を自分で洗う。

見計らって、「あと、バトンタッチしますねーー」といって

Aさんができない足部分を、しゃがんで私が洗いました。

足の裏、カカトも丁寧に。足の指も指の間も、きれいに洗いました。

タオルで洗ってから、手で再度洗いました。

きれい好きのAさんには、この細かい部分の洗いが必要かなと思ったのです。
 イメージ
最後に全体にシャワーをかけて終わり。


オムツパットの固定、オムツ、ズボンは私が手伝いました。

知らんぷりの感じでささっと。

あとは、ドライヤーで髪を乾かします。

耳の中、耳のまわりを丁寧に拭いてあげて、ブラシで終わり。

私は、簡単にお風呂場の掃除をします。
 一生懸命のわたし・・
私のポイント
○無言でさらっとお尻部分は洗う。
○耳の裏、耳のふちを洗う。
○足の指、足の指の間も丁寧に。
○石鹸を流したあとに、シャワーをかけながら背中を手で少し揉む。
○終わったら、丁寧に「お疲れ様」とねぎらうと、喜ばれる。
○滑らないように気を付けるのは基本

「気持ちよかった、ありがとう」と言ってくれました。


意地悪な高齢者には、私は、ここまではしないと思います。


「三丁目の夕日・天才犬誕生」より
「釣りバカ日誌第８５８話」より




 

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Entry ⇒ 2015.06.24 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (12) ｜ Trackbacks (0)

 

上服はご自分で脱げますが、足腰が弱く下はちょっと難しい。

私は素早くしゃがんで、ズボン、オムツ、オムツパットを

右足、左足と声をかけながらお手伝い。

こういう場面は無機質に、すすめるのがいいと思いました。


私自身は素足になり、ズボンは裾を膝まで巻き上げます。
 訪問途中の私


介護者用のお風呂椅子に座ってもらう。

最初に洗髪。

この女性Aさんは二回シャンプーを希望。

ゴシゴシ。「強いですか、大丈夫ですか」とききながら。

時々「乱暴になって、ごめんなさいね」と付け加える。（乱暴にしてないのだけど）

すると「乱暴どころか、もっと強くしてちょうだい」とAさん。

そのコトバから、希望の洗いの強弱を把握。

 今回はシャワーのみ

前回は、シャンプーの泡が少ないと言ったので、
きょうは、大量にシャンプーを使いました　笑　雪山みたいに。

リンス、すすぎも丁寧に。私は耳の裏もきれいに洗いました。

私の汗はピーク。。。



次が洗顔。

私がAさんの手のひらに洗顔フォームを出してシャワーを当てます。

洗顔自体はご自分でする。

顔のすすぎを３０回以上する、Aさんは潔癖症。

 こういう椅子。

順調にすすむ！

明日のブログは体を洗うところを書きたいと思います。

お尻と足を洗うところに、私なりの工夫と気配りをしたつもりです。

明日に続く・・


長寿社会開発センター・テキストより

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Entry ⇒ 2015.06.23 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (6) ｜ Trackbacks (0)

 
雨の日だった。
 
「あと３０年たてば、統計的に高齢者の数は減少するわ」という。
 

またある日、歌をうたってくれた友もいた。
  
UFOもカッパもツチノコもいると信じようじゃないか。そのほうが面白いよ。

ワンタンメンを作ってくれた友もいた・・・
   
リンカーンが奴隷解放の宣言をしたとき祝電を送ったのはだーれだ？
カール・マルクス。

え、同時代の人だったの？

城下町は今でも食べ物が甘いよね。
砂糖がぜいたく品だった名残りらしいよ。

友達の数は少ないのですが彼等との会話はホッとします。

普通の日。感謝の日。雨の日。晴れの日。

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高齢者の足の爪は長い人生の年月を表しているように

ひどく変形している人が多いのです。

こわくて、不安で絶対にお断りをしています。

ですが、先日、あるバサマ宅で

顔や足などを熱いタオルで拭いているときに私は勢いで挑戦してみました。

そのバサマは痩せて骸骨のような足。
 若い写真を見せてもらったことがあります。
美人でした。


高さの低いベッドに座ってもらい、私は床に正座しました。

私の正座した上にバサマのアンヨをのせて

変形していない爪だけ切りました。

「ありがとう」と言ってくれました。

 
以前は爪切りを頼まれると、私はこんなカッパちゃんみたいな顔になり

「無理、無理、無理」と言ってました。

目指すは「プロ・ヘルパー・ブー」こと、もりん

できることは挑戦しようと思いました。

※「MASTERキートン」より
「三丁目の夕日夕焼けの詩」より

 

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Entry ⇒ 2015.06.21 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (10) ｜ Trackbacks (0)

 
○ホテルの部屋のスリッパが大小のサイズがあったこと。
 今も持ち帰って使用。柔らか。

○買い物ができるバッグが用意されていたこと。
 今も使用しています。

○郊外だから部屋やホテルのビーチ、プールだけで

過ごすためでしょうか

ベッドメイキングは一日に二回。

○このホテルの個性をさりげなくアピールするソルト

部屋にはいつもソルトチョコ
 
バス用にもソルト
  

カハラ・スペシャルのチョコレート（これは販売用）
 

私はこれらが訪問介護で参考になると思いました。

このカハラ・リゾートに学んだこと・・さりげない気持ちよさ。

仕事で私流にアレンジして成功したこと。

１）高齢者の家に９９％ある、お仏壇に手を合わせるか、またはお辞儀する。

前を通るときも「失礼します」と軽くお仏壇に会釈する。

これがとても喜ばれるのです。

２）訪問した時と帰るとき

「きょうもお会いできてよかったです」のコトバを添えるようにしました。

ホテル・カハラ・リゾートをヒントにして大ヒットです♪

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仕事を終えてからのこと。

彼女がいうのです。
 愛車

「もりんさんが、いないところでは、利用者さんは、私に

きついコトバで話すので辛かったです」と。

「もりんさんのように、利用者さんに話しかけたいけど

わたし、うまくできません」と彼女。

え、えぇ？

私が上手？　まさか・・・・！

私がいつも悩んでいたことです。

 私の訪問用のルームシューズ

上司や先輩よりも新人さんに言ってもらえるのは、照れくさいけど嬉しかった。

まだまだ新人のわたし、一緒に助け合おうねと彼女にいいました。

すこし、余裕を持てたのかな。

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「エナジー」という名のハーブティーを飲み
 

「不思議なお茶」というさんぴん茶もいただく
  

最も好きなハンカチも出してみる。この色合いが落ち着くのである。
 
秘密基地のトイレのまあちゃん２号の雄姿も有難い。
 

北原亜以子「父の戦地」を読み返す。
 
・・庶民は強い。・・空襲の恐怖を笑い飛ばしていたのである。・・
爆弾や焼夷弾が落ちる音まで、欲しいものの名前に聞こえちゃうのよ。
シャツ、シャツ、シャツ、ズボンって、これが焼夷弾」

今の私は、欲しいもの、すぐに浮かばない・・・ああシアワセなんだね。

美味しいものを食べられるもの。
 

美しい花を見ることもできる。
 
家はパワースポット。

うちの中の「パワーもの」探しましょ。


エナジーのお茶はハワイ・ロイヤルハワイアンのホテルについているお茶
「不思議なお茶」さんぴん茶は沖縄のもの

 

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二階の部屋は、以前から物置状態。

（ヘルパーは生活に関係のない二階の掃除は対象外）

衣替えで私は二階に季節の衣類の袋を取りに上がる。

ホコリ・蜘蛛の巣、そしてシーンとした静寂の空気が漂う。

衣類の袋の山、、誰かに見られているよう。

私一人なのに誰かの気配がある。
ヒッチコックの「鳥」

ソロリと一歩、進んだら衣類の袋の山から突然、飛び出す謎の生物。

「キャー」と叫ぶ私。

ペットちゃんだった。

さっきまで下にいたのに、いつの間に二階に上がったのだろうか・・・

実は、二階の部屋は、高齢ペットちゃんのトイレ化。

ペットちゃんの落とし物を踏まないように、

ソロリソロリと注意して必要なものを取る。

抜き足差し足とはこのことをいう。
ヒッチコックの鳥

静寂とキャーで
いつも映画「鳥」を思い出す。
私は「ヒッチコックの館」と命名している。

※
私の秘密の高齢者ランクでは、エコノミークラス。

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「小さき者」
 

「きのう、きょう、あした」
 

「静かなこたえ」
 

「緑の勝ち」
 


ボーっとモノをながめていると

幼いころ、枕元に、あす着る服をたたんで用意していたことを

なぜか思い出しました。
 二葉株式会社より
母親が「肩がこる」と話していました。

その話し声をききながら、「大人って、肩がこるんだぁ」と思いつつ

寝たことを思い出しました。






 

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Entry ⇒ 2015.06.16 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：暮らしのヒント ｜ Comments (8) ｜ Trackbacks (0)