エコでも、シンプルでも、優雅に！！夢見る未亡人！！女の一人暮らし実践中！！

 

これは、洋服の再利用です。
ポケットはハンカチを利用。
すべて接着剤で作りましたが、ちょっと不安定な部分だけは
かろうじて縫いました。
 ポケットの取り付け部分を赤糸で縫う。
この赤糸のところがそうです。

ヒモは先がほつれるのでセメダインで固めました。
とにかく洋裁は苦手ですが
どうしてもこの古着でエプロンを作りたい衝動にかられたのです。
 ほつれ防止にヒモの先はセメダインで固める。
エプロンに変身してからずっと、なにかしらパワーを感じるのです。
しかも身につけたときだけに出るパワーなのです。
どんなパワーかって？
画像はお借りしました。
「奥様は魔女」になったような気持ちになり家事がすすむのです。
ほんとに不思議です。

変な表現なのですが気持ちがチャーミングになるのです。
ですからこれは、おうち専用のエプロンとして
楽しんでいます。
訪問介護の仕事には持っていきません。
仕事は仕事、うちはうち。

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Entry ⇒ 2017.05.31 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：暮らしのヒント ｜ Comments (13) ｜ Trackbacks (0)

 

モノをおけば汚れなんて隠せますしね。
 

よく使う食器はすぐに手の届くところ、見えるところに。
 

マイブームの重曹を使っていろいろ楽しんでいます。
顔のパックから掃除にいたるまで。
 
しばらくこのマイブーム、続きそうです。

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Entry ⇒ 2017.05.30 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：暮らしのヒント ｜ Comments (11) ｜ Trackbacks (0)

 

法律事務所の事務の仕事に声をかけていただきました。
今の訪問介護の仕事よりもきれいです。

迷いました。悩みました。
だけど断りました。

拘束される時間と時給の兼ね合いを考えたのです。
確かにきれいな仕事なのですが・・・

訪問介護は移動という中途半端なことはありますが
私にはこのほうが自由だと思ったのです。
 こつこつ働き実績にしよう。
腰痛になるようなハードな利用者さんを
拒否できるだけの「たくましさ」を持てるようになりました。
訪問介護の仕事の内容を選びながら細々、
数をこなすほうが慣れた分、自分流にできると判断しました。

娘たちに話すと「もったいない」という感想でしたが
お母さんの決めたこと、応援しますと言ってくれました。

今度こそ、自分ではっきり決めたこと。
働く姿勢が自分の中で変化しました。
今までは訪問介護にどこかで嫌悪感をもっていました。
でも「受け入れる」と決心しました。
 これが私の道かなあ。
ちょうど私が決意をしたとき
プロゴルファー宮里藍ちゃんの引退発表を目にしました。
ああ、彼女、第二の人生を歩むのだなあ。
なんだかわからないけど、染み入りました。

「よさくどんとおよめさん」チャイルド本社より

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Entry ⇒ 2017.05.29 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：チャレンジャー ｜ Comments (39) ｜ Trackbacks (0)

 

ニンニク醤油で焼いただし巻き。
ちょっぴりパワフル。
たまにはこういう玉子焼きも美味しい。
 

納豆とマグロ。混ぜただけ。
時短なんだけど、コクがあっていけます。
少し醤油とねぎをプラス。
 

豆腐サラダ。
豆腐をレンチン。生の玉ねぎと混ぜるだけ。
あとはサラダ油と醤油をタラリ。
 
ほとんど手を加えてなくても
会話がはずむ美味しい料理ができるのですね。
友人にはいつも感心しています。

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Entry ⇒ 2017.05.28 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：料理レシピ ｜ Comments (12) ｜ Trackbacks (0)

 



母の葬儀の時に、１０数年ぶりに会った義姉（兄嫁）が
しみじみと

「もりんちゃんは、ほんとにどこからどう見ても
幸せそう。なんの不安もなさそう。うらやましいほどに幸せそう」
何度も何度も言うのです。

年金生活でゆっくり暮らしているはずの兄夫婦。

私は夫が早々と亡くなり、いろいろ仕事処理があって
今、働かないといけない現状。
一人で母の介護もしてきたし・・・なぜ？
 
「生活が大変っていうのは信じられない。
ほんとにうらやましい。幸せそう」
といいながら私に聞くのです。
「ほんとにお義母さん、なにも残してないの？」
母に財産があれば言いますとも。

私はポッチャリ系だということ、
もともとスローだということも要因です。
 
そのとき気が付いたのです、
もしかしたら母が私に残してくれた財産は
「しあわせ顔」なのかもしれません。

「なんの悩みもなさそうね」と人からよく言われるのは
やっぱり「しあわせ顔」のためなのでしょう。

「運の悪い女」と信じ込んでいた私ですが
私は「幸せ顔の女」のようです。
そう思い込んだほうがきっと、うまくいくような気がします。
気付かせてくれてよかったなと思います。
 
暮らしに余裕があったら訪問介護の仕事、
すぐにも辞めていますが、それがままならない現状。
これも現実。

「くみちゃん　ほらきれい」ポプラ社より

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Entry ⇒ 2017.05.27 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：チャレンジャー ｜ Comments (23) ｜ Trackbacks (0)

 

「出る、出る。わたしトイレに行く。行かせて！」と
強く主張する利用者さんを前に
私の体力では至難の業だと悟りました。
立てる体力のある人ならいいのですが
少し動けても立てるほどの力がない人が暴れます。

少しの体力でも使いたい気持ちはわかる。
トイレで排泄したいのもわかる。
でも、私にはそれを助ける力がない。
 
少し動けるから逆に汚れが広がる。
それの世話は半端ではない。
ベッドの横でポータブルトイレを
提案する人もいるかもしれません。
ポータブルトイレは中にモノがはいっているだけに
運ぶのは予想外に力がいるので私には無理。

訪問介護はこういうお世話が全国的に
増えていくとききました。
今のような低賃金でする仕事ではないと思います
 
仲良しの若い同僚が笑いながら
「私なんて、ポータブルトイレの掃除がめっちゃ大変なのに
交代してもらえないんですよー
中に大量ですよー。私、重たいのにトイレまで運んでるんですよ。
しかも週二回。これやばくないですか？」
私より小柄な彼女の苦労が目に浮かびます。

「ふなのりシンドバッドのぼうけん」チャイルド本社より

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Entry ⇒ 2017.05.26 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (12) ｜ Trackbacks (0)

 

コロンブスの卵割りて夏を待つ
 

語らずに飲んで下さい粗茶ですが
 

薫風に　見た目が一番　マッサージ
 

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Entry ⇒ 2017.05.25 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：暮らしのヒント ｜ Comments (8) ｜ Trackbacks (0)

 

俳句を練る、読む人たちの中に
身を沈めるのは、ほんとうに心が落ち着きます。

８０代の長老のベットリと指にツバをつけて
皆の俳句の用紙を回すのが、気になるのですが
それはそれとして。

数人に選んでもらった私の句
はな歌のスタンドバイミー五月晴れ
葉桜よ　東へ君とE5系
 

正統派ではない型破りだと皆に笑い提供の句が
減量中　筍ご飯　一杯半


 
選ばれなかった句
新緑のひとりの旅路ロトを買う
夏浅し　湯船つかりてクロスワード
夏近し　仕事帰りに　髪を切る

正直なところは
髪の形を変えることが今の私の一番、気持ちがこもった句でしたが
これは人には響きませんでした。

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Entry ⇒ 2017.05.24 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：ささやき ｜ Comments (13) ｜ Trackbacks (0)

 

私のときは、安心するそうで便がゆるゆる、安心してガスも大量放出。
汚れの極みの排泄。
私は前が見えないほどの汗を流して格闘。
まさに地獄絵図のように思いました。（週二回）

プライドの高いZさん、
週一回、訪問看護師さんが行くそうですが
Zさんは緊張して尿さえ出にくい状況。

私は事務所に「限界です」といいました。
 ヘルパーは、これからはこういう仕事が増えるとのこと。
ケアマネさんと上司がZさん宅に行き
「別のヘルパーに交代する」と伝えたそうです。
すると家族さんが
「もりんさんに介護してもらいたいのです。
それ以外の人には来て欲しくないです」と語気を強めたそう。
「もりんさんが来ないならヘルパーに頼む意味はありません」とのことで
結局、うちの職場との契約を破棄したそうです。
「もう誰もヘルパーは頼みません。他の手段を考えます」と怒ったそうです。
 でもなあ、そういわれてもなあ・・・
先輩ヘルパーが言うのです。
「もりんさん、利用者さんに寄りかかられない支援が
いかに大切かわかったでしょ。優しくしたらこんな結果を招くのよ」

職場は仕事を一つ失ったことになります。
ヘルパー、訪問看護師派遣の仕事が私の拒否でなくなったのです。
ケアマネさんと上司は家族さんに、散々、イヤミを言われたようです。
私は徹底的に恨まれまれることになりました。

私の性格は直らないし、変わりようがありません。
介護の仕事が適合しにくいという結論なのかもしれません。
事務所にもドーンとかまえて平気で行きたい。
以前なら低姿勢で上司に「ごめんなさい」と言ってたかも。
私、今度は言わない！
わたし、悪くないもの。
新しい自分が開くチャンスと思いたい。

「パリの恋人達」偕成社より

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Entry ⇒ 2017.05.23 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (26) ｜ Trackbacks (0)

 

病院から退院したZさん（８０代バサマ）
９割寝たきり。

バサマが転倒のために入院するまで
約４年、お世話していました。
それまでは室内歩行は大丈夫でしたから家事の手伝いのみ。
とにかく私を気に入ってくれていました。

独居老人として一人暮らしでしたが、
退院後は排泄ができないため身内さん宅に身を寄せる。
 
家族さんも、Zさんも「もりんさん以外の人はイヤです。
もりんさんに、来て欲しいです」の一点張り。
私もZさんが心配でしたので快く続投を希望しました。

ところが、身内さん宅は遠方で自転車片道４０分。
しかもZさんが私を身内のように思っているのでしょう、
私の時には、安心して訪問中に
オムツを２回も代えないといけない状況。
（緊張するらしく訪問看護師さんのときは、少しの排泄）

ご本人だけでなく身内さんも私に言うのです。
「もりんさんは、身内と同じだから」と言う。（違います！）

オムツ交換、着替えも体が曲がりにくいので私は重労働。
とうとう腰痛になってしまいました。
 
職場に担当交代を希望しましたが、代わりのヘルパーが見つからない。
しかも利用者さん側も「もりんさんでないとイヤ」といって
他のヘルパーを受け入れない。

「わたし、自分の体を守りたいです。Zさんの所は無理です。
かなわなかったらヘルパーの仕事を辞めたいです」といいました。

今、職場からの返事待ちです。

※オムツ替えは主導権はヘルパーにあるので
何とかクリアしていますが、ここは例外。
※ヘルパーは腰痛はつきものという声もあります。
でも体が資本ですから。



「よいちとトンビ」福音館書店より

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Entry ⇒ 2017.05.22 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (22) ｜ Trackbacks (0)

 

オムツ交換などのハードな作業でも文句をいう利用者さんはいますが
それでも
結果的にはヘルパーが主導権をもってできる分野になります。

オムツを替えて体を拭いて、着替えをしているときに
「あ、腕が痛い、痛い！もっと弱く！」と怒鳴ったりする利用者さんはいます。
「ごめんなさい」と優しくいいながらも
どこかに自分（ヘルパー側）がイニシアティブをとれる作業だから我慢してできる。
 
ヘルパー会議である先輩が話してくれました。
わかるような気がします。

「マトリョーシカちゃん」福音館書店より

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Entry ⇒ 2017.05.21 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (13) ｜ Trackbacks (0)

 

妹さんがテレビをゆっくり楽しむ間、
ヘルパーにオムツ交換や、清拭をして
付き添って欲しいというのです。

また別の日は、買い物をゆっくりしたいのだそうです。

ということで、その希望に添って私が週２回の訪問をすることに
なりました。
 介護をする家族さんが追い込まれないように。
介護をする家族さんのサポートをするのは大切なヘルパーの仕事。
ゆっくりと妹さんが「徹子の部屋」を観れるといいなと思います。

「さんぽのしるし」福音館書店より

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Entry ⇒ 2017.05.20 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (8) ｜ Trackbacks (0)

 夫のオムツ交換、体を拭く清拭などのお世話や食事などは、
すべて訪問ヘルパーがおこなう。（一日に二回、朝、夕毎日の訪問）

妻は同じ家に住みながら自分用のテレビを観て、好きな時にお出かけをして、
デイサービスにも通い、それなりに楽しんでいます。
 
会話も夫婦二人は仲良くしています。
だけど妻は夫の介護の世話はしない。
ほぼヘルパー任せ。

こういう形もアリだと思いました。
老々介護というコトバを聞きますが、
この家にはそんな悲壮感はありません。

割り切った夫婦の新しい関係とでもいうのでしょうか。
 
濃い関係では息苦しいでしょうが、間にヘルパーという他人がはいる、
介護の連携プレーで夫婦がいい感じです。

※寝たきりの夫のベッドのそばにはテレビのリモコンや飲み物など揃えています。
夫はタバコを吸います。時々、妻にタバコを取ってくれといいます。
それには妻は快く立ち上がって渡しています。
狭い二部屋をオープンにしています。その空間に距離を保って夫婦で暮らしています。
テレビも２台。それぞれが別。
他には台所とトイレがあるだけのとても狭い家ですが、「基本は妻が介護をしない」を
徹底した明るいご夫婦です。

「はなびらのうま」チャイルド本社より

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聞けば、訪問ヘルパーのXさんに泣かされたとか。
あり得る話ではあるのです。

怖い家政婦さんのために次々、ヘルパーがかわっていきます。
とうとうヘルパーの中でも「極め付きの凄腕」ヘルパーXさんが
古株家政婦さんの担当日に投入されたのです。
 ヘルパー事務所の切り札かも・・
いつもながら家政婦さんはヘルパーの作った料理に
文句を言ったようです。
そうしたら凄腕ヘルパーXさんが
「そんな注文、わたしできません」と食って掛かったそうです。
しかも
「そんなにいうなら、家政婦さん、あなたが作ったらいいじゃないの！」と
凄みをきかせたとか。

家政婦さんは話しながら涙をポロリ。

私は曖昧な表情を通しました。
この怖い家政婦さんが、それ以後、おとなしくなりました。
これにはビックリでした。
 いろいろなことがあります。
凄腕ヘルパーXさんは、利用者さんを叱ることが売りの人。
上から目線で利用者さんに接することを得意としている。
Xさん本人がいつも話しているので事実だと思います。
泉ピン子さんをさらに強くしたような感じのXさん。
こういうジャンルのヘルパーも必要だと思いました。

「へんな　おにぎり」福音館書店より

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Entry ⇒ 2017.05.18 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (10) ｜ Trackbacks (0)

 

娘に言われてハッときがついたのです。
「欲しいと言われたら、無理してもお金を出すから
出せる人になってしまう」
その言葉は強烈でした。真実です。

訪問介護でも同じです。
一生懸命すぎる。
時間をオーバーしたり、無理な支援もしてあげたりしていました。
結果は、喜ばれるのではなくて
「この人なら、やってくれる人」ということになっていったのです。

これは私が、自分で招いた「苦労」です。
 
それが鮮明にわかってきました。
うまく距離をおき、余計な「好意もどき」はしないというのが一番
自分のためになると痛感。
相手のためにも。
 
わかれば、ぼちぼちその方向転換にむいていきたいです。
できる範囲で「断わる、逃げる、抜ける」を身につけようと思いました。
人と同じようにはいきません。
不器用ながら私のやり方で。

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• 「雑草女子」で「風船女子」で「隠れ鉄子」の私。。。一人になりました。
• 久々に友達と会う、語る。ミクロの工夫だけじゃダメなのよ。
• 世の中、最後は「お金」かもしれないと思ったこと。
• 人はみなそれぞれに考えがあり、親子でも違う価値観があってこそ。
• 次の次は考えないで、きょうと明日だけを考える・・・そんな軽い気持ちで暮らす

Entry ⇒ 2017.05.17 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：ささやき ｜ Comments (19) ｜ Trackbacks (0)