エコでも、シンプルでも、優雅に！！夢見る未亡人！！女の一人暮らし実践中！！

 
台所での調理の場合、
扇風機を用意してくれているお宅もあります。

お風呂場の掃除のときは、全身から吹き出す汗で前が見えない状態。
家に帰ると、一回の訪問先だけでシャツに汗の塩ができます。
 
あるお宅のバサマ。
台所と寝室の掃除をしますが、私が掃除をする部屋に
きちんとヘルパーのためにエアコンをつけてくれているのです。
寝室の戸を開けると、エアコンがついていたときは
嬉しくて涙がでました。
 感動の一言です。
寝室の掃除が終わると、エアコンを消してお礼をいいました。
このバサマのために、もっともっとお役にたちたいなと思いました。

「THE SUMMER BOOK」より

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Entry ⇒ 2017.07.31 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (10) ｜ Trackbacks (0)

 
　
この安さ、軽さで歩いて疲れないスニーカーがあるんですね。
 

これは数年前にハワイで買ったものです。
薄い。涼しい。ガーゼ生地で肌触りが 心地よいのです。
 買った時より今のほうが、私になじむ。
なにがスグレモノかというと、めっちゃ薄いのに透けない。
年々、私の顔に合ってきているように思います。

これは10年くらい前に雑貨店で買ったもの。
500円ほどでした。インド製。
 
柔らかくて軽くて肌そのもののような感じ。
インナーに使いますが、手放せないです。
しかも透けない。

軽さ、薄さ、快適さ100点のものに囲まれて
夏を満喫です。
まさか、これらの服や靴がこんなに「高級品」だとは
思いませんでした。ほんとに上質なものです。

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Entry ⇒ 2017.07.30 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：なんちゃってマダム ｜ Comments (8) ｜ Trackbacks (0)

 

「トイレに行くように、うながした」はバツ！
「トイレに行きませんかと私がいうと〇〇さんが、うんと
返事をなさってご自分で立つ動作をされた」
こんな感じに書くべきだそうな。
 気を付けたいコトバは多いのです。

じっと寝たきりの利用者さんのところで家事をして
「特にお変わりありません」と書くことも多い。
これはダメだとのこと。
でも「変わりがない」というのは、
その人にとって状態維持であり悪化ではないのだから
いいことだと思ったし
特別、書くことがないような場合もあるのです。

その場合は「目を閉じられていた」とか「時々、目をあけられた」とか
細かいことを見つけて、とにかく書くべきなのだそう。
 
ご本人や家族さんが見て不快にならないようなコトバを選ぶことも
大事だとのこと。もちろん丁寧な文章を書いていますが、
ああ、サービス業なんだなと痛感する瞬間。

「日本という国」理論社より

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Entry ⇒ 2017.07.29 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (4) ｜ Trackbacks (0)

 

私は、この趣味を自分のまわりには、あまり話していません。

理由は一つなのです。
私がゴルフの練習をすることに違和感をもつ親類、知人がいるからです。
決して秘密にしているわけではありません。
 いつも気軽に練習しています。
夫の看病が長く、死後は夫の仕事の処理が長々と続き
母の介護、看取りで悲壮になり
訪問介護でひとり闘っているというイメージが先行して
ゴルフの打ちっぱなしを時々、楽しみにしている私の姿が
ミスマッチで反感をもつ人々が多いということを
私は敏感に感じています。
 友人特製の塩入りほうじ茶が冷たくていい。
私の親類、知人には私のイメージが固定しているのです。
ぽっちゃりとして、お人よし。
様々な不幸が重なった。
そういう私のイメージを好んでいるようなのです。
打ちっぱなしであってもゴルフをするなんて、
「不幸のイメージに似合わない」と見る保守的な環境が今でもあります。
秘密ではないのですが「あえて」公表もせず楽しんでいます。
娘たちは逆に喜んでくれています。
 
いつか知らない街で小さなアパートに住みたい理由はこういうところに
あるのかもしれません。

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Entry ⇒ 2017.07.28 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：なんちゃってマダム ｜ Comments (10) ｜ Trackbacks (0)

 

私に不手際はなかったはず。
でもその上司はいろいろと理由をつけて
私のミスだというのです。

他の上司と同じようなことがあっても
円滑にすすむ事項なので、ちょっと驚きました。

「もりんさんの、念押しが足りなかったから、私が気が付かなかった」
というのです。
 好きな写真を眺めるとホッとする。
どう話しても堂々巡り。
「残念です。私の提出事項が上手く伝わらなかったということですね。
何度も念押しをして確認すべきだったのですね。わかりました」と私。

痛いドタキャンを受けましたが、この場合は私が引き下がらないと
この上司の感情が高ぶるだけだと思いました。

そういえば、彼女は最近、数回、いろいろな確認をしてくるのです。
さっき話したことを、なんですぐに確認するのかしらと
思っていたやさきでした。
こういう変化を早く気が付くべきでした。
 
この上司は私より若いのですが、きっとなにかストレスを
抱えているのでしょう。
そうでないとこんな確認ミスをするわけがない。
ミスを認めないのは性格でしょうし。
今後、私が気をつけたらいいのだと思いました。

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Entry ⇒ 2017.07.27 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：ささやき ｜ Comments (12) ｜ Trackbacks (0)

 

人に強制されたわけではないけれど
自分の性格として、
親孝行が自分の本分のような部分があって
母を看取るまで自分のことは「後回し」だったこと。
今、その大きな私の生き方の「親の世話が一番」が終わったことに
空虚と安堵があることを直接に自分のコトバで伝えました。

今後、何をしたいのかは未定ですが
「自分のため」の暮らしを模索したい。
 フードコートでにぎやかに。娘たちと。
今ある実家はなくしたい。（数年、かけて処分していきたい）
残せば、子供たちが将来、片付けに苦労する。

どの子供たちとも「平等にいい距離」をおきたい。
特定の娘の家に近いということは避けたい。

自分の母親と同居したことが、少なからず私たち夫婦に
小さな溝ができたと思っていること。
夫婦がお互いに気を遣ってしまったこと。
 

イヤな表現だけれど、将来、ある程度になれば
「私という親」を切る気持ちでいて欲しい。
地域包括センター、ケアマネさん、社会の福祉団体に協力を大きく希望したい。
そんなことを話しました。

経済的なことも含めてレジュメにしてプレゼンテーションをしてきました。
結論が出るとかそういう事ではないのですが
気持ちを伝えられてよかったです。

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Entry ⇒ 2017.07.26 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：チャレンジャー ｜ Comments (18) ｜ Trackbacks (0)

 


あまり家具を置かないかもしれません。
衣類は、吊るしを減らして
きれいにたたんで重ねたほうが整理できるかも・・・と考えました。

そこで上の写真のように「最適なたたみ方」を模索中。

いただき物のキャベツも上手な活用を考えてみました。
芯まで無駄にしないようににスープにしてみました。
 
冷凍していた豚肉とイカをプラス。

 キャベツは芯まで入れてコトコト。
実にいいスープの完成。
手間のかからない料理を自分のために考案中。

こういう工夫や実験を繰り返して
心豊かな地味ーな快適生活を作り上げたいです。

明日から通常の生活に戻ります。
きょうまで予約投稿。
この外出が実りあるものであって欲しいです。

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Entry ⇒ 2017.07.25 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：暮らしのヒント ｜ Comments (8) ｜ Trackbacks (0)

 

なんでもご自分でしたいバサマは
他人のヘルパーが家にこられるのは嬉しくない。

どんなに拒んでも子供さんたちが
有無を言わさずに訪問ヘルパーを入れることにしました。

また、転倒でもされたら大変だ！家族さんの気持ちもわかります。

安全確保のためにヘルパーに家事をサポートして欲しいと家族さん。
押し車で買い物をするバサマですが
転倒の心配があるから外出禁止だと家族さん。
ヘルパーが付き添っての買い物支援も心配だから禁止。
 主張できないバサマは悩んでいます。
バサマは、もっと自分で家事をしたいし外出もしたい。
ですが家族さんの強い強い希望ですべて禁止。

そんなに心配ならば同居すればいいのにと思いますが
それはないようです。

転倒のときの入院も世話が大変だったそうですから
家族の気持ちもわかるし、バサマの気持ちもわかる。

「できないこと」の支援は誰かが介護する
「本人がしたいこと」は誰が支援するのかなあ。
 
※25日まで外出します。
ブログは予約投稿しているので
読んでいただけると嬉しいです。

「つよいのは　どっち」福音館書店より

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Entry ⇒ 2017.07.24 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (10) ｜ Trackbacks (0)

 

ダシは味噌汁。
シメのラーメンが最高に美味しかったです。


大きなアサリがあったと言ってつくってくれたもの。
 
味噌汁にドッカーンとアサリ。しかも大皿で一品。
 

豆腐とシラス入り玉子焼き。
 
超あっさり系！

特大のタコ焼き。
 
どれもどれも、楽しくて美味しい。

※25日まで外出します。
ブログは予約投稿しています。
読んでいただけると嬉しいです。

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Entry ⇒ 2017.07.23 ｜ Category ⇒ ・一人暮らし：料理レシピ ｜ Comments (6) ｜ Trackbacks (0)

 

このバサマは高齢者用のマンションにお住まいです。

私の仕事は買い物支援と掃除。
近くのスーパーに行きます。
それだけの事なのですが、毎回、バサマはぼやきます。

バサマの娘さんはそのスーパーのポイントがたまるカードを
バサマのために作ったそうです。

ところがお嫁さんは、そんなややこしい事はしないほうがいいという
考えなのだとか。
 
買い物に行く私に、そのカードを渡すときと
渡さないときがあります。
バサマは双方に気を遣っているようです。

娘さんやお嫁さんが中途半端にそれぞれが関与しているので、
ややこしいようです。
バサマの事情は上司には伝えました。
バサマの考えで動くようにとの指示でした。

 

※25日まで外出します。
ブログは予約投稿しています。
読んでいただけると嬉しいです。

どこかの待合室で見かけた絵本を拝借。
題名もわからず。

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Entry ⇒ 2017.07.22 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (8) ｜ Trackbacks (0)

 

出来上がった料理は各種タッパーに入れて
お膳に運びます。
利用者さんはタッパーのまま食べます。

残ったらフタをしてご自分が冷蔵庫に入れます。
食器に盛ると残った場合にラップをかける手間がいるからです。
（独居で左手にマヒがあるので一人でする動作は難しいのです）
 長い人生にはいろいろなことがあります。
台所には大きな食器棚があり、凝った立派な食器がズラリ。
もう使われることなく眠っています。
その人それぞれが「今、快適に暮らせること」が最優先されます。

私は今ある食器を堪能しようと心から思います。
 
※２５日まで外出します。
ブログは予約投稿しています。
読んでいただけると嬉しいです。

どこかの待合室で見つけた絵本より拝借。
題名もわからず。

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Entry ⇒ 2017.07.21 ｜ Category ⇒ ・介護作戦　発令！ ｜ Comments (6) ｜ Trackbacks (0)

 

母が亡くなって、にわかに私の将来問題が
家族間でクローズアップされたのはいいのですが
いっこうに決定打がなくて
ああでもない、こうでもないと煮詰まらない話が
続いています。

それでも実家廃業は私が宣言しましたが
そのための手順が、並たいていではないことを知りました。

少しずつリサーチをしていますが
その都度、行き止まりの状態。
 お気に入りのソックスは持参して・・・
諦めないでコツコツしようという気持ちと
大変なことだなあという、ため息の気持ちと
休み休み考えようという小休止の気持ちが交差している毎日。

ちょっと報告にいってきます。
 仕事をしながら準備をしながら・・・
きょうから25日まで出かけます。
ブログは予約投稿をしているので読んで下さると嬉しいです。
お返事や訪問が遅くなりますがごめんなさい。

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少し古くなったヨーグルトは
ボディマッサージクリーム代用にしました。
冷蔵庫に保存して早めに使い切ります。
これが、私には効果があります。
 

処分した娘の雛飾りの小道具の一部。
これは使えると思って残しました。
今は茶葉入れ。
 
一つ一つ、それぞれに、いろいろと使うことが楽しいです。

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ネイルが得意。
毎回、美しく彩られたご自身の爪には感心します。
ネイルのセットの箱が多数。
季節に合わせた花を配したりキラキラビジューを飾ったり。
ご自分で施すのだからスゴイ。
 
素敵な洋服を着ていますし、メイクも熱心。
髪もご自分で器用にアップにしています。

それでも、また入院という可能性もあるので
ご本人も、動ける間に楽しみたいと言います。

支援は掃除。
ご自分の楽しみの動きはできるのに掃除の動きはできなくなったのです。
得意だった料理が億劫でお弁当の宅配になった。
 
私が最初に訪問を始めたころには、ご自分で料理を作っていました。
「私はね、料理が大好きなの。人の作ったものでは満足できないの」と
言っていたのに。

「これが私の一番、悲しいこと。料理をするのが生きがいだったのに
もう億劫で作れないの」
そう聞くと寂しい。
「老い」ってそういうことなのかなあ。

「THE SUMMER BOOK」より

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久しぶりの外食。
「ご招待」を甘えさせてもらいました。

夜の街には人が湧いています。
そんなことに感心するほど外での食事をしていなかったことに
あらためて気が付く私。
 
人は語り、大いに食べて飲んでいます。
そして闊歩しています。

母の死後、私の将来問題が大きく立ちはだかり
悶々と生きる道をさまよっている私。
質素な暮らしを目標にしている真っ最中の私は
あまり贅沢を良しとしていませんでした。
そういう意固地なほどの私の「今のエコ暮らし」に
友人は「ごちそうしたいから」という誘いで解き放して
くれようとしたのだろう。
 
翌日、友人を私の車で空港まで見送りました。
小さな私の日常。

「ルノワールの絵本ないしょかな？」小学館より

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